Philosophie

Dieses Gefühl darf ich durch Pilates an mir selbst ständig erfahren.
Pilates bewirkt ein positives Körpergefühl und ist jederzeit,
überall zu integrieren. Pilates verbindet die Stärkung der Muskulatur
mit der Elastizität der Faszien.
Zwei Dinge, die für mich unbedingt zusammen gehören!

Als Trainerin unterstütze ich Sie auf Ihrem
ganz persönlichen Weg zu Ihrem Ziel!

Das Training erfolgt in kleinen Gruppen (4-6 Personen),
oder als Einzeltraining auf der Matte,
mit und ohne Hilfsmittel,
in meinem Studio,
oder bei Ihnen Zuhause.

 

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